2018/07/18

在宅ワークの仕事環境を見直しました

在宅ワーク 仕事環境

こんにちは、在宅秘書の後藤です。

私は普段、ノートパソコンで業務を行っているのですが、最近は「眼の疲れ」「首の凝り」「姿勢の悪さからくる腰痛」に悩まされることが多くなっていました。

画面も小さいし、どうしても前傾姿勢になってしまうし、姿勢を良くするクッションも買ったのですがあまり効果が無く。。。
何かを見ながら何かをする、ってことも多いので画面を広く使う為に解像度を最大にしているのですが、文字が小さくなるので夕方には眼がシパシパしていました。

そんな時、早川さんのコラム「FunTre株式会社に入社して一ヶ月が経ちました。」で公開されていた仕事部屋を見て、大きいモニターいいな〜と影響され、とうとう外付けモニターを導入してしまいました♪

と言っても、そんなに大きなモニターではなく23.8インチの普通の大きさです。
それでも、WQHD解像度で画面4分割程度は問題無く使えます。手前にノートパソコンを置けばデュアルディスプレイも可能です。

在宅ワーク 仕事環境


一番こだわった?のは、画面の高さが簡単に変えられる&縦に出来ること!
かなり細やかに目線の位置が変えられるようになったので、首の凝りは大分収まってきました。

これでこれからも業務に邁進できそうです。
次は、椅子を見直したいなと思っています。
おすすめの椅子があればぜひ教えてくださいね!